Презентация

Программа разработана специально для подготовки к соревнованиям по триатлону и вело гонкам в период межсезонья и открывает широкие возможности перед атлетами любого уровня подготовки и направлена на развитие мощности, кардио выносливости, мышечной выносливости, а также на отработку навыков педалирования (экономичный расход энергии, снижение пульса, эффективная работа в заданной пульсовой зоне). Разработана экспертами THESUFFERFEST – официальным партнером le Tour de France, Giro dItalia, UCI для достижения результата. 

Тренировка SPORT BIKE рекомендована всем, кто готовиться принимать участие в соревнованиях по триатлону и велогонкам. Тренировка направлена и включает:

– развитие мощности, кардио выносливости, мышечной выносливости;

– помощь в составлении индивидуальных планов подготовки к намеченным стартам;

– отработку навыков педалирования (экономичный расход энергии, снижение пульса, эффективная работа в заданной пульсовой зоне);

Технически и с точки зрения сервиса в студии созданы максимально комфортные условия для ваших тренировок. Тренировки проводятся на элитных тренажерах Body Bike Connect, оснащенных системами Power Meter и ANT+. Это позволяет не только следовать современным методикам подготовки, основанным на работе по мощности и моделировать все возможные градиенты и нагрузки, но и выгружать, записывать и анализировать результаты тренировочного процесса, с помощью совместимых ANT+ компьютеров. Все тренировки проходят в вело туфлях и с использованием датчиков пульса, которые предоставляются на время занятия бесплатно. Для определения пульсовых значений и других индивидуальных показателей, которые невозможно определить самостоятельно и которые имеют принципиальное значение для составления программы тренировок на результат в студии можно пройти тестирование на газоанализаторе. Данные теста позволят максимально эффективно выстраивать тренировочный процесс, объективно прогнозировать результаты, оценивать личный прогресс. А также в распоряжении клиентов студии все атрибуты комфортных тренировок – полотенца, тапочки, фен, персональные шкафчики и душевые.