/*RVR*/ Программы | Bike Point
Обратный звонок
Имя (*): Телефон (*):
Записаться на тренировку
Телефон (*):

FIT BIKE

Высокоинтенсивная сайкл-тренировка продолжительностью 45 минут. Ощути драйв классической велогонки! Шесть этапов, шесть видов нагрузки и специальной работы, включающей «горный» подъем и спуск. Во время занятия скоростные отрезки сменяются силовой работой, меняется положение корпуса (стоя, сидя). Основная нагрузка приходится на мышцы ног, активно прорабатываются ягодичные мышцы, а также задействованы мышцы пресса, спины и рук. Тренировка подходит для любого уровня подготовки. BJ в ходе занятия следит за работой всех участников, контролирую показатели пульса тренирующихся, назначая и корректируя нагрузки индивидуально для каждого участника тренировки. Кроме того велотренажеры оснащены специальным рычагом, при помощи которого увеличивается/уменьшается сопротивление педалей, благодаря чему каждый участник контролирует и задает адекватную своему уровню подготовленности нагрузку.

Запишись на тренировку