/*RVR*/ Программы | Bike Point
Обратный звонок
Имя (*): Телефон (*):
Записаться на тренировку
Телефон (*):

FUNCTIONAL BIKE

Функциональная сайкл-тренировка. Открывает широкие возможности людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Продолжительность занятия – 45 минут. Пристальное внимание уделяется основным мышечным группам – мышцы ног, ягодичные мышцы, мышцы спины, рук. Первая часть тренировки – высокоинтенсивная, включает работу на вело тренажере. Скоростные отрезки сменяются силовой работой. Меняется положение корпуса – сидя/стоя. Видео ряд усиливает впечатления. Прогулка по Доломитовым Альпам, Пиренеям или Италии. Драйв и заряд эмоции и новых впечатлений гарантирован! Вторая часть тренировки включает проработку мышц спины, рук с использованием дополнительного оборудования – гантели и резиновые амортизаторы. 

Запишись на тренировку